Yin Yoga
…ist ein sanfter Weg zur inneren Mitte
…bringt uns in eine Haltung der Achtsamkeit, Gelassenheit und Ruhe
…harmonisiert unseren Qi-Fluss, aktiviert unser Meridiansystem
…stimuliert sanft unser Bindegewebe
…fördert die Beweglichkeit in unseren Gelenken